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Rückenfit
Gesunde und schmerzfreie Bewegung entsteht durch das richtige Zusammenspiel unserer Muskeln, Gelenke und Faszien. In dieser Stunde werden gezielt die Muskeln angesprochen, die unserem Körper und vor allem unserem Rücken Halt geben. Flexibilität und Koordination sind weitere wichtige Säulen, die zu einem gesunden Rücken führen und trainiert werden.
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ab Dienstag, 27.08.2024,
17:45
Uhr
- Kursnummer: S359232
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Zeitraum/Dauer: 2x Di. 27.08.2024 17:45 - 18:45 Uhr
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Start
Di. 27.08.2024
17:45 UhrEnde
Di. 03.09.2024
18:45 Uhr
Dozent*in:
Gudrun Hauerwaas
Gebühr:
14,00 €
Veranstaltungstyp: Kurs
Kurstermine2
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1 Dienstag 27.08.2024 17:45 – 18:45 Uhr
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2 Dienstag 03.09.2024 17:45 – 18:45 Uhr
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ab Dienstag, 27.08.2024,
17:45
Uhr
- Kursnummer: S359232
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Zeitraum/Dauer: 2x Di. 27.08.2024 17:45 - 18:45 Uhr
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Start
Di. 27.08.2024
17:45 UhrEnde
Di. 03.09.2024
18:45 Uhr
Dozent*in:
Gudrun Hauerwaas
Gebühr:
14,00 €
Veranstaltungstyp: Kurs